mijn creative zelfhulp blog bij (on)alledaagsheid

Tag gezondheid

Joggen met rugproblemen

Ik weet het zeker, denk ik. Joggen is goed voor je. Maar wat als je rug, bijna letterlijk, in de kreukels ligt? Hoe moet je je voeten precies neerzetten, welke schoenen moet je hebben, hoe lang, hoe vaak en hoe… Verder lezen →

Ruggengraat

“Dat vormt de ruggengraat van de samenleving” “Hij heeft daar wel ruggengraat mee getoond” “Dat is pas een vent met ruggengraat” Zo’n ruggengraat is best behoorlijk belangrijk. Bizar sterk ook, als je kijkt hoe ie is opgebouwd, al die kleine… Verder lezen →

De Elektrische Fiets – Ja of Nee?

Fietsen. Door weer en wind. Door mist, regen, sneeuw. Bepakt en bezakt. Dat is hier normaal. Dit is Nederland. Het is hier plat. Maar ook dijkig en polderig. En jemig wat heb je vaak wind tegen in die polder en… Verder lezen →

Joggen met gevleugelde vriendjes

Vanmorgen ben ik er heel vroeg bij. Weer eens vóór het ontbijt joggen. Met die diabetes blijft het zoeken: eerst ontbijten en spuiten, of gelijk gaan lopen, met een beetje spuiten voor de energie, of helemaal niks… Vandaag wordt het… Verder lezen →

Joggen in de pandemie

Ik probeer in deze krankzinnige omstandigheden, zolang er geen totale lockdown is, zoveel mogelijk m’n routine aan te houden wat betreft het joggen. Ik heb het zo hard nodig, zowel het buiten zijn in de natuur, als het bewegen in… Verder lezen →

Gedachten over de pandemie 2020

2020. Het wordt een heel ander jaar dan voorzien. Hier worden later boeken over geschreven en films over gemaakt. En wij zitten er middenin. Tja, ik had plannen. Helaas moeten die de koelkast in. Het belangrijkste is nu even: overleven,… Verder lezen →

Omdenken: Joggen in de storm

Ik heb die storm nu al een paar dagen als smoes gebruikt om niet te gaan joggen. Eigenlijk onzin, want ik wil me toch juist inspannen? En het is droog, dus… Even een omdenkplan maken. Die wind, die heb ik… Verder lezen →

Joggen met diabetes

Ik heb al een paar dagen overgeslagen, met joggen, onder het mom van ‘luisteren naar je lijf’. Het voelde gewoon niet goed. Te koud, te nat, te moe, te veel pijn, ik weet het niet. Maar vandaag ga ik. Ik… Verder lezen →

Happiness is… een lijntje op een schermpje?

Het is misschien moeilijk om je dit voor te stellen. Ik heb een geluksmomentje door een apparaatje. Vrij debiel, want je voelt je goed of je voelt je niet goed, toch? Maar ik, met mijn auto-immuundiabetes, heb vaak ‘straf’. Ik… Verder lezen →

Omdenken: Joggen kan zomaar meevallen!

Brrr, het is vreselijk koud en nat en ik heb geen zin! Maar ja, wie fit wil zijn… Ik heb al een paar keer geschreven over de pluspunten van joggen, en ik lees pas nog allerlei blogs met positieve lijstjes… Verder lezen →

« Oudere berichten

© 2021 Veroniqzelf — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑