mijn creative zelfhulp blog bij (on)alledaagsheid

Tag sport

Joggen in de pandemie

Ik probeer in deze krankzinnige omstandigheden, zolang er geen totale lockdown is, zoveel mogelijk m’n routine aan te houden wat betreft het joggen. Ik heb het zo hard nodig, zowel het buiten zijn in de natuur, als het bewegen in… Lees verder →

Omdenken: Joggen in de storm

Ik heb die storm nu al een paar dagen als smoes gebruikt om niet te gaan joggen. Eigenlijk onzin, want ik wil me toch juist inspannen? En het is droog, dus… Even een omdenkplan maken. Die wind, die heb ik… Lees verder →

Joggen met diabetes

Ik heb al een paar dagen overgeslagen, met joggen, onder het mom van ‘luisteren naar je lijf’. Het voelde gewoon niet goed. Te koud, te nat, te moe, te veel pijn, ik weet het niet. Maar vandaag ga ik. Ik… Lees verder →

Omdenken: Joggen kan zomaar meevallen!

Brrr, het is vreselijk koud en nat en ik heb geen zin! Maar ja, wie fit wil zijn… Ik heb al een paar keer geschreven over de pluspunten van joggen, en ik lees pas nog allerlei blogs met positieve lijstjes… Lees verder →

Joggen en blessureleed

Neeee! Niet weer! Of..? Ik hou me zo braaf aan mijn schema, rustig opbouwen, niet te hard van stapel lopen, de tijd nemen… Zo’n twee maanden geleden besloot ik om ondanks mijn blessures het joggen weer voorzichtig op te pakken…. Lees verder →

The Joy Of Jogging

Het is zover! Na 6 maanden van onthouding, ga ik voorzichtig weer een stukje joggen. Als een kreupel omaatje, dat wel, het ziet er niet uit. Ik tel mijn passen, zodat het neerkomt op steeds 2 minuten hobbelend joggen, dan… Lees verder →

Inhalen mag

Werd tijdens mijn jog-rondje vandaag weer eens ingehaald door een snellere loper. Net op het moment dat ik dacht: hè, het gaat lekker! Waarom schiet er dan direct door mijn hoofd dat ik te langzaam loop? Dat ik iets niet… Lees verder →

To Jog Or Not To Jog

Jazeker! Tot ik naar buiten kijk en denk: ander keertje… Hardlopen durf ik het niet te noemen, mijn tempo ligt niet hoog, en de afstand ligt meestal zo rond de 8 kilometer. Ik heb het jaren geprobeerd uit te bouwen,… Lees verder →

© 2020 Veroniqzelf — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑